Elas Kräuterküche

Kümmeltee verwende ich bei Blähungen, Magenkrämpfen, Darmkrämpfe auch bei Durchfall hat dieser Tee meiner Familie gut geholfen.

Mein Rezept:

Einen Teelöffel Kümmel auf eine Tasse mit kochendem Wasser aufgießen, 10 min. ziehen lassen und in kleinen Schlucken trinken. Von dem  Tee kann man 3-5 Tassen am Tag trinken.

Für diese Tinktur braut man ein Glas mit Deckel, Alkohol ( min. 35% ) ich nehme Doppelkorn und Frauenmantelblüten frisch oder getrocknet.

Man füllt das Glas zu 3/4 mit dem Blüten und dann bedeckt man die Blüten mit dem Alkohol. Jetzt muß das Glas mit der Tinktur  4-6 Wochen an einem hellen warmen Ort ziehen. Ich schüttel das Glas ein mal am Tag damit sich die Wirkstoffe lössen können.

Wenn die Wartezeit um ist wird die Tinktur abgefiltert ( siehe Grundrezept ) und in eine dunkle Flasche umgefüllt. Dann noch beschriften mit Datum und Inhalt. Die Tinktur ist ca. 1 Jahr haltbar.

Diese Tinktur ist für die Innerliche und Äußerliche Anwendung (eventuell verdünnen da der Alkohol die Haut reizen kann ) geeignet, genauso wie der Frauenmanteltee. Ich nehme die Tinktur ( ca.15-45 Tropfen bis zu 4 mal Täglich ) an heißen Tage lieber als eine  Tasse Tee.

Frauenmantel enthält ein Hormon das dem weiblichen Progesteron sehr nahe kommt, daher eignet sich die Pflanze bei den meisten Frauenbeschwerten. Als Tee getrunken hilft er bei Periodenkrämpfen, Prämenstruellen Syndrom und während der Wechseljahre. Diese Pflanze enthält Wirkstoffe die, krampflösend, blutstillend, blutreinigend, blutbildend, beruhigend, harntreibend und sie wirkt stärkend auf den ganzen Körper.

Ich selber trinke dem Frauenmanteltee 2 Tage bevor meine Periode einsetzt, und zwar 2-3 Tassen am Tag. Diesen Tee trinke ich bis meine Periode vorrüber ist. Seid ich diesen Tee trinke habe ich so gut wie keine Schmerzen mehr. (nur noch ein leichtes ziehen hin und wieder )

Innerliche Anwendung:

Ich nehme für meinen Tee einen großen Kaffeebecher, 3 Teelöffel Frauenmantelkraut (frisch oder getrocknet ) übergieße es mit kochendem Wasser und lasse ihn 10 min ziehen. Aber auch bei  Durchfall und Erkältung zeigt er eine heilende Wirkung.

Äusserliche Anwendung:

Frauenmantel hilft  auch bei Hautentzündung, Ekzemen, Geschwüre und Furunkeln hier verwendet man das Kraut als Umschlag, Waschung, Teilbad oder Vollbad.

Für diese Creme braucht man zwei Gläser, 25ml Kamillenöl, 6g Cetylalkohol ( Pulverform) , 10g Tegomuls, 130ml Wasser (destilliertes  Wasser oder stilles Mineralwasser ), 20 Tropfen ätherisches Öl nach Wunsch, ( ich nehme Lavendelöl ) und einen kleinen Topf mit Wasser.

Fülle das Kamillenöl, Cetylalkohol und Tegomuls in das eine Glas und das Wasser in das andere stelle beide in den kleinen Topf und erhitze sie im Wasserbad bis Cetylalkohol und Tegomuls geschmolzen sind. Jetzt vermische das Wasser ganz langsam mit dem Öl, und immer schon rühren. Das umrühren ist das ganze Geheimnis bei der Herstellung, die Creme muss immer gerührt werden bis sie auf Handwärme abgekühlt ist dann wird das  ätherische Öl dazu gegeben und noch mal alles richtig durch rühren.

Jetzt füllt man die Creme in einen Salbentiegel um und beschriftet sie mit Datum und Inhalt. Im Kühlschrank hält sie sich ca. 4 Wochen.

Diese Creme ist besonders für sehr fettige Haut geeignet, da Kamille die Eigenschaft hat die Haut auszutrocknen. Kamille hat eine sehr gute Heilkraft für die Haut und das ätherische Lavendelöl wirkt beruhigend auf die Haut.

Diese Creme ist sehr einfach herzustellen man braucht nur einen Pürierstab,  100 ml Öl, ca. 15 Tropfen ätherisches Öl und 50ml Vollmilch Zimmerwarm.

Mein Rezept:

Ich selber nehme 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl, 25 ml Lavendelblütenöl, 25 ml Ringelblütenöl, 25ml Kamillenblütenöl und 25 ml Efeublätteröl dazu kommt noch 50 ml Vollmich ( Milch mit 3,5 % Fettanteil oder höher ). Man kann aber auch andere Öle verwenden sogar normales Sonnenblumenöl.

Herstellung:

Zuerst vermischt man die Öle miteinander, dann füllt man die Milch in ein hohes Gefäss. Jetzt rührt man die Milch ca. 1-2 min dann die ersten Tropfen Öl dazu geben und gut unterrühren bis man nichts mehr vom Öl sieht, nach und nach das gesamte Öl in die Milch geben und immer gut durchrühren. Es dauert bis die Milch dick wird, erst wenn fast das ganze Öl untergerührt ist verändert sich die Konsistenz. Im Anschluss dran fügt man noch das ätherisch Öl dazu und rührt das ganze  ca.3 min gut durch. Und schon ist eine hervorragende Creme fertig.

Diese nun in einen Salbentiegel umfüllen,  mit Datum und Inhalt beschriften, nun ist die Creme im Kühlschrank wegen der frischen Milch ca. 12 Tage haltbar.

Für dieses Kräuteröl braucht man ein Glas mit Deckel, Johanneskrautblüten ( am besten nimmt man frische Blüten mit getrockneten funktioniert es nicht gut ) und Öl.

Herstellung:

Fülle ein Glas ca.3/4 mit den frischen Johanneskrautblüten und bedecke die Blüten komplett mit Öl. Das Glas verschliessen und an einen warmen sonnigen Ort stellen. Die Ruhezeit beträgt 4-6 Wochen. Das Öl nimmt nach und nach eine Farbe an, es ist zu Schluss tiefrot. Ich schüttel das Glas jeden Tag einmal damit sich die Wirkstoffe lösen können.

Ist die Ruhezeit um filtert man das Öl durch einen Kaffeefilter in ein sauberes Gefäss um. Jetzt in eine Dunkle Flasche umfüllen und mit Datum un Inhalt beschriften. das Öl ist ca. 6 Monate haltbar.

Innerliche Anwendung:

Das Öl wirkt Unterstützend auf den Verdauungsapparat.

Äußerliche Anwendung:

Man kann dieses Öl, bei gereizter Haut, infizierte Wunden, leichte Verbrennungen und Nervenschmerzen benutzen, selbst bei Muskelkater wirkt es schmerzlindernd. Natürlich sollte man bei schlimmeren Verletzungen oder wenn man sich nicht sicher ist, sofort einen Arzt aufsuchen.

Zubeachten ist das Johanneskrautöl die Lichtempfindlichkeit steigert, daher sollte man das Öl nicht vor Sonnenbäder auftragen.

Für die Kamillentinktur braucht man Kamillenblüten ( frisch oder getrocknet das geht beides gut) ein Glas mit Deckel und Wodka oder Doppelkorn.

Fülle das Glas mit den Blüten ca. 3/4 voll und bedecke die Blüten mit dem Alkohol. Jetzt muss das Glas für 4-6 Wochen an einem warmen, hellen Ort ruhen. Im Winter auf dem Fensterbrett über der Heizung, an warmen Tagen kann es auch in der Sonne stehen. Nach und nach nimmt die Tinktur Farbe an. Ich schüttel die Tinktur einmal Täglich damit sich die Wirkstoffe lösen können.

Ist die Ruhezeit um filtert man die Tinktur durch einen Kaffeefilter in ein sauberes Gefäß, das kann durchaus einige Stunden dauern. Danach in eine dunkle Flasche umfüllen, mit Inhalt und Datum beschriften. Die Tinktur ist jetzt ca. ein Jahr haltbar.

Innerliche Anwendung:

Die Tinktur kann man verdünnt und unverdünnt bei,  Halsschmerzen, Zahnfleischentzündungen, Schlaflosigkeit, Stress, Verdauungsschwäche, Magenkräpfe, Durchfall einnehmen. Mir und meiner Familie haben 2-3 mal Täglich 8-30 Tropfen gut getan. Bei kleinen Kindern würde ich wegen des Alkoholanteil auf diese Tinktur verzichten.

Äusserliche Anwendung:

Verdünnt kann man die Tinktur bei Hautentzündungen für Waschungen, Teilbäder und zum tupfen benutzen. Unverdünnt kann man sie als Kompressen verwenden und natürlich auch bei Cremes.

Bei Behandlung der Haut mit Kamille ist zubeachten das Kamille die Haut austrocknet!

Die Tinktur hat uns gut geholfen aber sie ersetzt nicht den Arztbesuch.

Für diese Salbe braucht man ein Glas, 40ml Beinwellöl und 3g Bienenwachs und ein kleinen Topf mit Wasser.

Fülle das Öl und den Bienenwachs in das Glas und stelle es in den Topf, erhitze das Öl bis sich das Bienenwachs aufgelöst hat, ab und zu umrühren. Jetzt wird die Konsistenz geprüft, ich gebe ein paar Tropfen auf einen Teller so kühlt die Salbe schneller ab. Ist die Salbe zu weich füge noch Bienenwachs dazu, ist sie zu fest füge noch Öl dazu.

Ist man mit der Konsistenz zufrieden nimmt man das Glas aus dem Topf, und lässt die Salbe auf Handwärme abkühlen. Dann die Salbe in einen Salbentiegel umfüllen und mit Datum und Inhalt beschriften. Der Salbentiegel darf erst verschlossen werden, wenn Die Salbe komplett erkaltet ist. Die Salbe ist im Kühlschrank ca. 4 Monate haltbar.

Anwendung:

Die Anwendungsgebiete dieser Salbe sind Umfangreich, man kann sie bei schlecht heilenden Wunden,Eiternden Wunden, Brandwunden, Abszessen, Furunkel, Ekzeme, Hautreizung, Hautentzündung, Hautjucken, Hautschäden, Hautrisse und Hornhaut auftragen, außerdem findet sie Einsatz bei Insektenstichen- und Bissen, Hämorriden, Gelenkschmerzen, Prellungen, Quetschungen, Rheuma, Verstauchungen und bei Schmerzen im Bewegungsapparat. Ich selber neige sehr zu blauen Flecken und bei mir bewirkt sie wahr Wunder. Auch habe ich die Salbe bei einer Sehnenscheidenentzundung am Handgelenk ausprobiert und dabei hat sie mir durch ihre Schmerzstillende und Entzündungshemmende  Wirkung sehr geholfen. Auch bei Entzündeter Haut hat sie uns schon gute Dienste geleistet.

Ich habe von dieser Salbe immer einen Vorrat zu Hause.

Dieser Salbe hat mir und meiner Familie sehr gut geholfen aber sie ersetzt nicht den Arzt Besuch.

Hier für braucht man ein Glas, Kräuteröl, Bienenwachs und einen kleinen Topf mit Wasser.

Für ein einfache Salbe braucht man 40 ml Öl und 3g Bienenwachs. Fülle das Öl  mit dem Bienenwachs in das Glas und stelle es in den Topf mit Wasser. Erhitze das Glas mit dem Inhalt solange bis das Bienenwachs geschmolzen ist, dabei gelegentlich umrühren. Zum prüfen der Konsistenz gebe ich ein paar Tropfen der Salbe auf einen Teller, da diese dort sehr schnell abkühlt. Wenn die Salbe zu weich ist, gibt man vorsichtig kleine Mengen Bienenwachs hinzu. Ist die Salbe zu fest, fügt man Öl tröpfchenweise hinzu. Wer keine Pipette hat, kann wie ich auch eine Spritze ohne Kanüle nehmen. Ist man mit der Konsistenz zufrieden, lässt man sie auf Handwärme abkühlen und füllt die Salbe in einen Salbentiegel um.

Den Salbentiegel darf man erst verschließen wenn die Salbe komplett erkaltet ist!

Nach dem Beschriften mit Datum und Inhalt, ist die Salbe nun ca. 4 Monate im Kühlschrank haltbar.

Hierfür benötigt man ein Glas, zerkleinerte Beinwellwurzel und Öl.

Fülle das Glas ca. zur Hälfte mit den Wurzelstückchen und bedecke sie mit Öl. Jetzt an einen hellen, warmen Ort 2-4 Wochen ruhen lassen.

Ist die Ruhezeit um, filtert man das Öl durch einen Kaffeefilter ab (das kann einige Stunden dauern). Das Öl in eine dunkle Flasche umfüllen mit Datum und Inhalt beschriften. Das Öl ist ca. ein halbes Jahr haltbar.

Man kann das Öl dierekt auf die Haut auftragen z.B. bei schlecht heilenden Wunden, blauen Flecken, eiternde Wunden, Ekzemen und bei Problemen mit dem Bewegungsapparat. Aber vorwiegend verwende ich das Öl zur Herstellung von Salben und Cremes.